RACK SMITH BH FITNESS G160

Une machine polyvalente : 

Le Rack Smith G160 est une machine de musculation polyvalente qui permet de réaliser de nombreux exercices différents.

Barre de traction : 

La double barre de traction vous offre la possibilité de renforcer vos muscles supérieurs en toute sécurité grâce à sa double barre de traction renforcée au milieu. Il vous permet également de varier les mouvements en proposant des prises différentes, telles que la pronation et la supination, avec la possibilité de réaliser des tractions plus ou moins écartées grâce à la longueur de la barre.

Double poulie ajustable : 

Le Rack Smith vous permet de cibler efficacement l'isolation de vos muscles grâce à sa double poulie. Il offre une grande flexibilité avec ses 16 niveaux de réglage en hauteur, permettant de s'adapter à votre taille et à l'exercice souhaité. Vous pouvez travailler chaque bras indépendamment, soit simultanément ou en alternance. La poulie dispose également d'une amplitude de rotation de 180° pour des mouvements encore plus variés. Le rack dispose de plus d'une charge importante de 90 kg par colonne de poids, et son système de double charge est facilement réglable grâce au sélecteur par gâchette.

Barre guidée : 

Le G160 est équipé d'une barre guidée qui peut être verrouillée sur 14 positions différentes, offrant ainsi une sécurité supplémentaire lorsque vous vous entraînez seul. Il peut également supporter jusqu'à 150 kg de disques olympiques (non fournis) pour une charge de poids accrue. La barre à vide pèse 13,9 kg.. Cette barre guidée va vous permettre de réaliser différents exercices tels que squats, fentes et peut même être utilisée avec un banc de musculation (non fourni) pour plus d'exercices.

Dips :

Deux supports pour dips sont aussi fournis, vous permettant de réaliser cet exercice efficacement et en toute sécurité. Les supports pour dips permettent de cibler les triceps, les épaules et les pectoraux, renforçant ainsi les muscles supérieurs de votre corps. Les supports sont réglables en hauteur pour s'adapter à votre taille et à l'exercice souhaité. 

Rouleau : 

Le rouleau pour les exercices de curl et d'extension des jambes, va vous permettre de cibler efficacement les muscles de vos jambes. Le curl des jambes permet de renforcer les ischio-jambiers, les fessiers et les cuisses. L'extension des jambes quant à elle permet de renforcer les quadriceps et les ischio-jambiers. Ces exercices peuvent être réglables en hauteur pour s'adapter à votre taille et à l'exercice souhaité.

Support rowing T bar 

Le rack Smith G160 est aussi équipé d'un support pour rowing T-bar, vous permettant de réaliser cet exercice efficacement et en toute sécurité. Le rowing T-bar permet de cibler les muscles de dos, les trapèzes, les biceps et les abdominaux. Il nécessite d'une poignée en T pour une prise en main confortable et sûre et d'une barre olympique (non fournies). Le support est réglable en hauteur pour s'adapter à votre demande.